TE ROG, MAMA, NU MA INDOPA!

Este mai bine sa previi decât sa vindeci - aceste cuvinte sunt atât de adevarate. A preveni, a opri sau a evita ceva înainte sa se întâmple este important atunci când e vorba despre stilul de viata si despre sanatate, mai ales daca avem în vedere incidenta din ce în ce mai mare a bolilor cauzate de stilul de viata. În lumea noastra tehnologica e mult mai usor sa ai un stil de viata sedentar decât unul activ. Copiii urmeaza modelul parintilor si vor fi influentati toata viata de stilul de viata si de mediul în care au trait în copilarie si în adolescenta. Obezitatea în copilarie devine o epidemie. Si atunci de ce sa nu împiedicam acest lucru, de ce sa nu avem grija de copii sa nu ajunga obezi? Multi copii sunt nemultumiti si îngrijorati cu privire la greutatea lor corporala, iar acest lucru genereaza probleme de stima de sine, lipsa de încredere si boli care decurg de aici. Prin munca noastra cu copiii, am întâlnit multe familii care au cazut în capcana unui stil de viata nesanatos si care acum nu mai stiu ce sa faca si încotro s-o apuce ca sa primeasca ajutor pentru a slabi. Cartea cuprinde o serie de solutii si sfaturi care au fost testate si folosite de multe ori, cu mare succes. Ca adulti si parinti, aveti puterea sa-i educati si sa-i influentati pe copii în ceea ce gândesc si fac. Parte din a fi un bun parinte înseamna si sa conduci prin puterea exemplului. Daca oferiti un model bun, copiii vor avea sanse mult mai mari sa creasca asa cum trebuie. Ceea ce trebuie sa învete adultii este ca mentinerea formei sau scaderea în greutate nu înseamna gasirea de diete la moda, ci înseamna sa învete si sa adopte obiceiuri alimentare sanatoase zilnice.

https://shopping.truda.io/product/te-rog-mama-nu-ma-indopa