Inul este o samanta plata, cu dimensiuni de 2-3 mm. Cand sunt adaugate in apa, acestea cresc in volum si se inconjoara cu o cantitate mare de mucus. Inul este bogat in fibre si proteine dietetice. Semintele de in pot fi folosite ca adaos la muesli, iaurt, sosuri, salate, supe, produse de patiserie (de exemplu, paine sau prajituri cu fulgi de ovaz). Cel mai adesea, semintele de in sunt consumate dupa ce au fost inmuiate - se toarna 2 lingurite de in cu o jumatate de pahar de apa, se fierbe timp de 15 minute. Se consuma de 2-3 ori pe zi. Ingrediente: 100% seminte de in Poate contine: susan, migdale, produse care contin gluten, diverse nuci. A se pastra la loc uscat si racoros, intr-un recipient inchis etans. Tara de origine: Kazahstan