Seminte de in 300gr Nume uzuale: in comun, in de cultura, in de fuior, in de samanta. Partea intrebuintata: semintele coapte. Proprietati medicinale: calmant, pectoral, maturational, mucilaginos, emolient. Semintele de in au propietati laxative si calmante. Mod de administrare: Intern: Se inghit semintele intregi (doua lingurite de seminte de in cu apa, seara) Extern: Cataplasme cu faina (seminte de in rasnite) pentru inflamatii locale. Se administreaza cu prescriptia persoanelor avizate. Seminţele de in conţin aproape de două ori mai mulţi acizi graşi esenţiali Omega 3 decât peştele şi, în plus, sunt bogate în fibre, vitamine şi în minerale. Sunt o sursă excelentă de fitoestrogeni, reglând tulburările hormonale. Seminţele de in normalizează tranzitul intestinal, conferă senzaţia de saţietate şi încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Astfel, acestea sunt indicate dacă suferi de constipaţie, de o boală inflamatorie intestinală sau de sindromul intestinului iritabil. În...