Seminţele de in normalizează tranzitul intestinal, conferă senzaţia de saţietate şi încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Astfel, acestea sunt indicate dacă suferi de constipaţie, de o boală inflamatorie intestinală sau de sindromul intestinului iritabil. În plus, seminţele de in reduc inflamaţiile, atenuând simptomele astmului şi îmbunătăţind funcţia pulmonară. Alte beneficii aduse de consumul de seminţe de in sunt reducerea stresului şi creşterea capacităţii de memorare. Semintele macinate, in amestec cu apa clocolita, se transforma intr-un terci gros excelent pentru intrebuintarea in cadrul cataplasmelor. Se pot aduga: piperul baltii, scoarta de ulm, hameiul granulat, lumanarica sau oricare alta planta recomandata pentru cataplasme. Aceste plante, amestecate si folosite in prepararea cataplasmelorimpreuna cu semintele de in se numara printre celoe mai bune leacuri impotriva tuturor soiurilor de umflaturi, furuncule, carbuncule,...