Ideali in cadrul unui stil de viata sanatos si a unei diete echilibrate fulgii de porumb fara zahar aduc organismului numeroase beneficii, datorita continutului de fibre, pot imbunatati profilul lipidic, scazand riscul cardiovascular si imbunatatind integritatea mucoasei intestinale prin dezvoltarea microbiotei intestinale. Acestia contin vitamine (B6, E), minerale (mangan, fier, cupru, fosfor) si fibre alimentare. Fierul contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, reducand oboseala si extenuarea. Zincul contribuie la metobolismul normal al macronutrientilor, acizilor grasi, vitaminei A si la sinteza normala a proteinelor. Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la mentinerea sanatatii psihice. Riboflavina (Vit. B2) contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, la mentinerea vederii normale, la metabolismul normal al fierului. Vitamina B6 contribuie la reglarea activitatii hormonale si la formarea normala...