Proteinele din zer (whey protein) se asimileaza foarte rapid fiind si o sursa bogata de aminoacizi, accelerand refacerea muschilor dupa antrenament.
https://shopping.truda.io/product/pudra-proteica-proteine-din-zer-100-whey-gold-standard-banane-900g-optimum-nutrition
Proteinele din zer (whey protein) se asimileaza foarte rapid fiind si o sursa bogata de aminoacizi, accelerand refacerea muschilor dupa antrenament.