Plantago psyllium (patlagina indiana) este o planta din familia patlaginei. Contine de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovazul. Fibrele continute de psyllium au un rol deosebit in reglarea glicemiei, deoarece impiedica trecerea rapida a glucozei din tubul digestiv in sange. Psyllium, in forma de tarate ajuta la reglarea glicemiei (util in cure de slabire), detoxifierea organismului si probleme de tranzit intestinal. Fibrele solubile continute de taratele de psyllium pot ajuta la scaderea colesterolului. Psyllium poate ajuta la ameliorarea atat a constipatiei cat si a diareei si este utilizat pentru a trata sindromul de colon iritabil, hemoroizi si alte probleme intestinale. Contine 80% fibre Ingrediente: tarate de psyllium* *ingredient certificat ecologic Mod de utilizare: ca agent de ingrosare in prepararea iaurtului, deserturi, inghetate, sucuri de fructe si gemuri. Poate fi folosit de asemenea, pentru a creste continutul de fibre din alimente....