POTASSIUM CITRATE (POTASIU), 99MG, NOW FOODS, 180 CAPSULE 10.2027
Brand: Now Foods
Potassium Citrate (Potasiu) 99 m Echilibru Electrolitic, Mușchi, Inimă Suport Neuromuscular, Hidratare și Recuperare Zilnică Potassium Citrate (Potasiu) 99 mg, NOW Foods , este o formulă nutrițională concepută pentru a susține funcționarea optimă a celulelor prin aportul unei forme bine tolerate și ușor de utilizat : citratul de potasiu . Potasiul este principalul cation intracelular și joacă un rol cheie în conducerea impulsurilor nervoase , contracția musculară (inclusiv a mușchiului cardiac), reglarea echilibrului electrolitic și menținerea unui mediu celular adecvat activității enzimatice . Fiecare porție furnizează 99 mg de potasiu elementar (din 310 mg citrat de potasiu), echivalentul a 2% din DZR, o doză practică pentru a completa aportul alimentar din legume, fructe și alte surse integrale . Formula pe bază de citrat aduce suplimentar un sprijin blând pentru echilibrul acido-bazic și un pH urinar favorabil , important în contexte de efort, transpirație sau diete bogate în proteine . Beneficii detaliate ale Potassium Citrate (Potasiu) Susținerea echilibrului electrolitic și a hidratării celulare Sodiul și potasiul lucrează împreună în pompa sodiu-potasiu, mecanismul care menține distribuția corectă a apei în și din celule. Când aportul de potasiu este adecvat, volumul celular rămâne stabil, iar procesele metabolice se derulează eficient. Hidratare celulară optimă în activitatea de zi cu zi Funcționarea corectă a schimburilor ionice membranare Sprijin pentru rezistență la efort și tonus general Funcție neuromusculară și coordonare Potasiul este indispensabil pentru propagarea impulsului nervos și pentru cuplul excitație-contracție la nivel muscular. Un statut corespunzător de potasiu susține coordonarea, viteza de reacție și confortul muscular în sarcinile cotidiene, dar și la antrenamente. Transmisie nervoasă eficientă și contracție musculară fluentă Confort în mișcare și diminuarea senzației de rigiditate Suport pentru menținerea performanței neuromotorii Inimă și tensiune în parametri normali Mușchiul cardiac se bazează pe schimburile de potasiu pentru repolarizarea fibrelor și ritmicitatea contracțiilor. Prin contribuția la echilibrul sodiu-potasiu, citratul de potasiu susține funcționarea normală a inimii și valori tensionale în limite fiziologice, ca parte a unui stil de viață echilibrat (hidratare, somn, alimentație bogată în plante). Suport pentru ritmicitate și eficiență cardiacă Echilibru electrolitic corelat cu valori tensionale normale Îmbunătățirea percepută a energiei circulatorii zilnice Echilibru acido-bazic și pH urinar favorabil Citratul este un anion cu efect alcalinizant blând, util pentru a contrabalansa aciditatea dietelor hiperproteice sau a perioadelor cu efort intens. La nivel urinar, acest lucru se traduce printr-un pH mai prietenos cu confortul tractului urinar. Sprijin pentru homeostazia acido-bazică pH urinar într-o zonă fiziologică favorabilă Util în perioade cu transpirație abundentă, saună sau antrenamente Metabolism energetic și utilizarea carbohidraților Echilibrul potasic susține activitatea enzimatică implicată în transformarea carbohidraților în energie și în reumplerea depozitelor de glicogen. În combinație cu o alimentație echilibrată, potasiul contribuie la o senzație de energie stabilă pe parcursul zilei. Conversie eficientă a carbohidraților în ATP Reumplere mai rapidă a glicogenului după efort Stabilitate energetică și randament metabolic Confort muscular și recuperare după efort Dezechilibrele electrolitice pot fi resimțite sub formă de crampe ocazionale sau oboseală musculară accentuată. Aportul adecvat de potasiu susține relaxarea musculară între contracții și o recuperare mai lină după antrenamente sau activități solicitante. Confort în timpul și după efort Relaxare neuromusculară între contracții Susținerea mobilității și a ritmului de antrenament Claritate mentală și reziliență la stresul cotidian Neuronii depind de gradientul potasic pentru generarea potențialelor de acțiune. O stare electrolitică echilibrată se reflectă în claritate, focus și capacitate de adaptare. Citratul de potasiu sprijină curentul informațional dintre celule, cu efecte pozitive asupra concentrării. Focalizare și viteză de procesare mentală Susținerea rezilienței cognitive la sarcini multiple Bază electrolitică pentru funcția sistemului nervos Suport în diete moderne și rutine active Alimentațiile sărace în legume fructe sau regimurile hiperproteice pot limita aportul natural de potasiu, la fel și perioadele cu transpirație intensă (sport, temperaturi ridicate, saună). Potassium Citrate 99 mg oferă o completare simplă, care ajută la menținerea echilibrului zi de zi. Completare practică în diete sărace în plante Suport în zilele cu acti