Ashwagandha este o planta deja cunoscuta din medicina traditionala indiana sau Ayurveda. De obicei, extractul este obtinut din radacina sau din partea macinata a plantei. Withania Somnifera este inclusa in grupul substantelor adaptogene, adica a celor care imbunatatesc starea sistemului nostru nervos si starea generala de bine. Adaptogenele sustin functionarea zilnica in situatii de stres, de epuizare extrema sau in timpul sesiunilor de antrenament intens si al ciclurilor grele de reducere a grasimii corporale. Cercetarile indica faptul ca Ashwagandha este un panaceu pentru cortizolul crescut sau hormonul stresului, al carui nivel ridicat ne face foarte rau. Ashwagandha poate contribui la cresterea rezistentei fizice si mentale, precum si la imbunatatirea concentrarii si a atentiei. Proprietatile ingredientelor continute in OstroVit Ashwagandha: Poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale Poate prezenta efecte procognitive (sustine concentrarea, memoria si concentrarea) Poate...