O capsulă de Omega 3 1000 mg furnizează Vitamina E – 13.4 mg/112% VNR (Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului 1169/2011). DHA – acid docosahexaenoic – contribuie la funcționarea normală a creierului și la menținerea vederii. EPA – acid eicosapentaenoic – și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii (la un consum zilnic de 250 mg DHA și EPA). Ce este Omega 3 Acizii grași Omega 3 (acizi polinesaturați cu legătură dublă) sunt grăsimi sănătoase, benefice organismului, de care acesta are nevoie pentru a se dezvolta și a funcționa corespunzător și – foarte important de amintit – pe care nu le poate produce singur, deci are nevoie să le procure din alimentație și/sau suplimente de foarte bună calitate. Chiar dacă există 11 tipuri de omega-3, cei mai importanți sunt: Acidul alfa-linolenoic (ALA): se regăsește în alimente de proveniență vegetală (spanac,...