Ginsengul indian sau Ashwagandha (Withania somnifera) este o planta tropicala, ce se remarca prin proprietatile sale vindecatoare de exceptie. Aceasta planta, face parte din familia tomatelor, iar radacina sa este un adevarat izvor de substante energo-stimulente. Creste salbatic in India, Asia de Est, Africa de Sud si este folosita de secole in medicina ayurvedica. Ashwagandha face parte din familia Solanaceae si mai este cunoscuta in India sub denumirea de cires de iarna. Withania somnifera este un arbust des cu frunze ovale si flori galbene iar fructele sunt rosii, de marimea stafidelor. Desi frunzele si fructele acestei plante au valoare terapeutica mare, partea cea mai folosita este radacina. A fost utilizata inca din timpuri stravechi datorita proprietatilor sale deosebite. Ashwagandha face parte din familia ierburilor adaptogene, adica acele plante care reechilibreaza sistemul endocrin traducandu-se intr-o stare de sanatate si vitalitate mai buna in...