Pudra de amla este pulberea obtinuta prin macinarea fructelor uscate ale arborelui Emblica Officinalis. Fructul de amla, cunoscut și sub numele de coacăz indian, este un fruct comestibil extrem de bogat in vitamina C. De asemenea, acesta conţine şi polifenoli cu acţiune antioxidantă puternică, tanini, flavonoide, enzime şi alţi nutrienţi extrem de benefici pentru sănătate şi frumuseţe deopotrivă. Nu doar fructul, ci toate celelalte părți ale plantei sunt folosite pe scară largă în medicina ayurvedică indiană în scopuri terapeutice. Datorită conţinutului bogat în nutrienţi, în special vitamina C şi polifenoli, pudra de amla are numeroase utilizări. Beneficii uz intern: - reduce riscul de boli cardiovasculare prin scăderea nivelului de colesterol din sânge;- ajută la o digestie bună, previne constipaţia şi menţine sănătatea aparatului digestiv mulţumită conţinutului ridicat de fibre;- contribuie la funcţionarea optimă a...