MINGE FITNESS GONFLABILA 55 CM (POMPA INCLUSA)

Îmbunătățiți-vă mobilitatea și postura cu această minge de gimnastică profesională, ideală pentru fizioterapie și recuperare medicală. Utilizarea regulată întărește musculatura spatelui, ameliorează durerile lombare și dezvoltă echilibrul prin exerciții sigure de kinetoterapie. Beneficii principale pentru sănătate și fitness Recuperare și reabilitare: accelerează procesul de refacere a mobilității articulare și musculare după intervenții sau traumatisme. Corectarea posturii: ajută la alinierea corectă a coloanei vertebrale și la eliminarea tensiunii acumulate în zona lombară și cervicală. Întărirea musculaturii: ideală pentru exerciții care vizează mușchii abdominali și ai spatelui, esențiali pentru stabilitatea corpului. Pregătire prenatală: oferă confort și suport femeilor însărcinate, ajutând la relaxarea musculaturii pelviene și la menținerea unei stări de bine. Versatilitate terapeutică: recomandată în terapia posttraumatică, gimnastica corectivă și în tratamentul afecțiunilor osteoarticulare. Caracteristici Tehnice și Siguranță Diametru: 55 cm (recomandată pentru înălțimi între 141 cm și 150 cm). Sistem Anti-Explozie: tehnologie avansată care asigură o dezumflare lentă și sigură în cazul unei perforări accidentale. Material: PVC durabil, rezistent la uzură și prietenos cu pielea. Accesorii Incluse: pompă cu sistem pull-push pentru o umflare rapidă și fără efort. Culoare: negru. Ghid pentru alegerea dimensiunii corecte Eficiența antrenamentului depinde de alegerea corectă a diametrului. În poziția șezând, șoldurile trebuie să fie la același nivel cu genunchii sau ușor mai sus. Diametru Minge (cm) Înălțime Utilizator Recomandată (cm) 55 cm 141 - 150 cm 65 cm 151 - 165 cm 75 cm 166 - 175 cm 85 cm 176 - 190 cm Instrucțiuni de umflare pentru durabilitate maximă Aclimatizare: după despachetare, lăsați mingea la temperatura camerei timp de aproximativ 2 ore. Etapa de întindere: umflați mingea la 80% din volumul total și lăsați-o să se așeze timp de 24 de ore. Finalizare: după 24 de ore, umflați mingea la capacitate maximă (100%) și introduceți dopul de siguranță. Contraindicații și Recomandări Vă recomandăm să consultați un medic sau un fizioterapeut înainte de utilizare dacă vă aflați în următoarele situații: Tulburări de echilibru sau amețeli frecvente. Inflamații articulare acute sau fracturi în curs de vindecare. Leziuni cutante recente la nivelul zonelor de contact. Afecțiuni oncologice sau fluctuații severe de tensiune arterială.

https://shopping.truda.io/product/minge-fitness-gonflabila-55-cm-pompa-inclusa