GARMIN VENU 4 SMARTWATCH 41MM LUNAR GOLD CUREA DE SILICON BONE

DESCOPERA O VERSIUNE MAI SANATOASA A TA Conceput special cu functii avansate pentru sanatate si fitness, ceasul inteligent GPS Venu 4 este asistentul tau de la incheietura mainii care te ajuta sa iti intelegi mai bine corpul si sa iei decizii mai sanatoase. MONITORIZAREA SANATATII 24/7 Fa progrese spre un stil de viata mai sanatos cu functii de monitorizare extinsa a sanatatii, cum ar fi monitorizarea rezervei de energie Body Battery™, stres, Pulse Ox si monitorizarea sanatatii femeilor — inclusiv estimari pe baza ovulatiilor anterioare — si multe altele. MONITORIZAREA AVANSATA A SOMNULUI Obtine un scor de somn si indicatii personalizate despre cat somn ai nevoie si cum poti face imbunatatiri. Urmareste chiar si diferitele stadii ale somnului si reprizele scurte de somn — si vizualizeaza indicatori cheie, precum stare HRV si temperatura pielii, pentru a-ti intelege mai bine starea de sanatate. In plus, cu ajutorul functiei de aliniere a somnului, poti vedea in ce masura esti aliniat la ritmul tau circadian, respectiv poti urmari consecventa somnului tau. STAREA DE SANATATE Vezi daca indicatorii de sanatate — cum ar fi ritmul cardiac, HRV, temperatura pielii si Pulse Ox in timpul somnului — se abat de la intervalele tale obisnuite, ceea ce ar putea indica un nivel mai mare de stres pentru organismul tau. Aceste modificari pot fi legate de nivelul de activitate fizica, mediu, stres, consumul de alcool, potentiale boli si multe altele (disponibil in versiunea beta). OPTIUNI DE ANTRENAMENT Monitorizeaza toate modurile in care faci miscare cu peste 80 de aplicatii pentru sport preincarcate pentru GPS si interior, inclusiv mers pe jos, alergare si multe altele. Atinge-ti obiectivele cu planurile de antrenament ale Antrenorului Garmin pentru alergare, ciclism, forta si fitness; unele se adapteaza si in functie de indicatorii tai de sanatate si fitness. Sau obtine sugestii zilnice de antrenamente concepute special pentru tine. INREGISTRARE STIL DE VIATA Inregistreaza comportamentele personalizate sau prestabilite - cum ar fi consumul de cafeina si alcool - si vizualizeaza rapoarte despre modul in care aceste alegeri de stil de viata iti influenteaza somnul, stresul si HRV3 in aplicatia Garmin Connect. Modul in care poti lua decizii mai constiente pentru sanatate. UTILITATE DE ZI CU ZI O lanterna luminoasa cu LED asigura o iluminare confortabila atunci cand ai nevoie de ea. Efectueaza si preia apeluri telefonice de pe incheietura mainii cand ceasul este asociat cu smartphone-ul. Poti chiar sa controlezi functiile ceasului prin comenzi vocale sau sa folosesti asistentul vocal al smartphone-ului pentru a raspunde la mesaje text si multe altele. SANATATE MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY Verifica-ti nivelul de energie intreaga zi astfel incat sa stii cand corpul tau este „incarcat” sau are nevoie de odihna. STARE HRV Obtine o intelegere mai profunda a starii tale generale de sanatate prin variabilitatea pulsului in timpul somnului. APLICATIA GARMIN ECG Aplicatia ECG app utilizeaza senzori pentru a inregistra semnalele electrice care controleaza bataile inimii. Aceasta analizeaza acea inregistrare pentru a detecta semne de ritm cardiac neregulat denumit fibrilatie atriala (AFIb). ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTA Trezeste-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligenta te trezeste la momentul optim. RAPORTUL DE DIMINEATA Primeste si personalizeaza o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. RAPORT DE SEARA Pregateste-te pentru ziua de maine inainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de maine, vreme si evenimente. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII Ceasul masoara constant ritmul cardiac, inclusiv alertele pentru ritm cardiac ridicat si scazut in functie de nivelurile tale specifice. MONITORIZARE MENSTRUALA Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina si primeste sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie. Cu monitorizarea temperaturii pielii in timpul somnului, obtii estimari mai bune privind menstruatia si estimari pe baza ovulatiei anterioare. SUMAR STARE FIZICA Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale. FLUCTUATII ALE RESPIRATIEI Aceasta functie utilizeaza Pulse Ox pentru a te ajuta sa intelegi mai bine schimbarile din ritmul respiratiei in timpul somnului1. MEDITATIE Redu-ti nivelul de stres, anxietate si multe altele cu ajutorul practicilor de meditatie ghidata vocal. CONSILIER PENTRU DIFERENTA DE FUS ORAR Ajuta la reducerea efectelor cauzate de diferenta de fus orar cu instructiuni privind expunerea la lumina, programul de somn si de exercitii fizice. CONDITIA FIZICA BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI SI TIMPUL DE RECUPERARE Intelege mai bine modul in care fiecare antrenament iti afecteaza organismul si de cat timp ai nevoie pentru a te recupera. NIVELUL DE PREGATIRE PENTRU ANTRENAMENT Trezeste-te si obtine scorul pentru nivelul de pregatire in functie de calitatea somnului tau, recuperare si multi alti indicatori, astfel incat sa poti stabili daca poti incepe in forta sau trebuie sa o iei mai usor. STAREA ANTRENAMENTULUI Primeste informatii despre eficienta antrenamentului si afla daca te antrenezi productiv, esti

https://shopping.truda.io/product/garmin-venu-4-smartwatch-41mm-lunar-gold-curea-de-silicon-bone