GARMIN - FORERUNNER 165 CEAS MULTISPORT CU GPS AMOLED - NEGRU - GRI SLATE GREY

STRĂLUCEŞTE ÎN ANTRENAMENTUL TĂUNu alergi pur şi simplu. Ai depăşit acest nivel. De aceea ai nevoie de Forerunner® 165, ceasul inteligent cu GPS special conceput pentru alergare, care te ajută să-ţi atingi obiectivele cu ajutorul planurilor de antrenament adaptabile personalizate şi al ecranului luminos care îţi evidenţiază progresul.AFIŞAJ AMOLED COLORAT DE 1,2″DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 11 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENTSTATISTICI DESPRE ANTRENAMENT ŞI INFORMAŢII DESPRE RECUPERAREPESTE 25 DE APLICAŢII INTEGRATE PENTRU SPORT ÎN INTERIOR ŞI CU GPSECRAN TACTIL ŞI BUTOANEGPS INTEGRAT PENTRU TIMP, DISTANŢĂ, RITM ŞI VITEZĂCE VEI IUBIRITM, DISTANŢĂ, PULSAcest ceas inteligent cu GPS pentru alergare este uşor de utilizat şi oferă funcţiile esenţiale de care ai nevoie pentru a-ţi duce performanţele de alergare la următorul nivel – inclusiv GPS, ritm, distanţă şi puls măsurat la încheietura mâinii1.exerciţii zilnice sugerateDescarcă exerciţii create pentru tine. Acestea se adaptează după fiecare alergare pentru a se potrivi cu performanţele şi recuperarea ta, precum şi cu cursele din calendarul aplicaţiei Garmin Connect™ pentru smartphone.ANTRENOR GARMINDescarcă planuri de antrenament adaptabile gratuite pentru curse de 5 km, 10 km şi semimaraton de la antrenori experţi, care te ajută să te pregăteşti pentru o competiţie nouă.STARE HRVÎnţelege-ţi mai bine starea de sănătate, antrenamentele şi recuperarea cu variaţia pulsului în timp ce dormi, pe baza tehnologiei dezvoltate de echipa noastră Firstbeat Analytics™.RAPORTUL DE DIMINEAŢĂPrimeşte o prezentare generală a somnului1 şi a antrenamentului imediat ce te trezeşti, plus starea HRV şi date meteo. Poţi chiar să personalizezi raportul pentru a-ţi arăta ce vrei să vezi.EFECT ANTRENAMENTCu efectul antrenamentului, poţi să vezi impactul antrenamentelor asupra condiţiei tale fizice şi să înţelegi principalul beneficiu al alergărilor din timpul antrenamentului şi al exerciţiilor.HAI, ÎNSCRIE-TE LA CURSA DORITĂ. | PLANIFICAREO DURATĂ MARE DE VIAŢĂ A BATERIEICu până la 11 zile în modul ceas inteligent şi până la 19 ore în modul GPS, vei obţine o imagine mai cuprinzătoare despre starea ta de sănătate şi despre nivelul de antrenament.durata de recuperareAflă de ce perioadă de recuperare ai nevoie înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament, precum şi a nivelului general de stres, a calităţii somnului şi a activităţilor zilnice din afara antrenamentelor.MONITORIZAREA SOMNULUI ŞI SCORUL SOMNULUIÎnţelege modul în care corpul tău îşi revine cu scorul de somn, primeşte detalierea stadiilor somnului şi informaţii detaliate pentru o calitate mai bună a somnului1.MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™Monitorizează-ţi nivelurile de energie ale corpului tău astfel încât să poţi stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate şi pentru odihnă1. Primeşti detalii şi informaţii chiar şi despre modul în care somnul, reprizele scurte de somn, activităţile şi stresul au impact asupra nivelului tău de energie.TraseeCreează sau găseşte trasee existente în aplicaţia Garmin Connect sau de pe platformele terţe preferate şi sincronizează-le direct cu ceasul.PREDICTOR DE CURSĂPrimeşte o estimare a ritmului tău potenţial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton şi chiar pentru maraton.Detectarea reprizelor scurte de somnMonitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEIPentru o imagine mai atentă a stării tale de sănătate, funcția de fluctuații ale respirației te ajută să înțelegi schimbările tiparelor tale de respirație în timp ce dormi2. Aceste schimbări ar putea fi legate de mediu, alcool sau potențiale tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.MONITORIZARE MENSTRUALĂMonitorizează şi înregistrează ciclul menstrual sau sarcina şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINIIMăsurarea constantă a pulsului te ajută să evaluezi cât de mult efort depui în timpul activităţilor, astfel încât să fii informat mereu pe tot parcursul zilei şi al nopţii1.DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINIIPrimeşte măsurători pentru parametrii esenţiali de alergare, cum ar fi cadenţa, lungimea pasului, timpul de contact cu solul şi multe altele, pentru a te ajuta să-ţi îmbunătăţeşti forma de alergare.VO2 MAX.Vezi nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.MINUTE DE INTENSITATEMonitorizează-ţi minutele de activitate moderată şi intensă pentru a te ajuta să-ţi atingi obiectivele.Solicitări audioPrimeşte actualizări audio despre performanţa proprie atunci când eşti conectat la smartphone.MONITORIZAREA STRESULUIAflă dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.senzor Pulse OxMonitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi2.CROSS TRAININGNavighează în aplicaţia Garmin Connect pentru a găsi zeci de antrenamente gratuite HIIT, de forţă, cardio, yoga şi Pilates. Poţi chiar să-ţi creezi unele chiar tu în aplicaţie şi să le trimiţi pe ceas.SUMAR STARE FIZICĂÎnregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie despre sănătate, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂÎnregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect™.MONITORIZAREA ACTIVITĂŢIIUrmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii1.VÂRSTA DE FITNESSEstimează cât eşti de activ comparativ cu vârsta ta biologică.GNSS ÎNCORPORATSenzorii noştri încorporaţi se conectează la mai multe sisteme de sateliţi, astfel încât să poţi urmări unde alergi şi să obţii statistici precise, inclusiv despre distanţă şi ritm.RUNNING POWER LA ÎNCHEIETURĂVezi câtă energie foloseşti pe traseu sau pe şosea pentru a-ţi gestiona efortul şi a-ţi adapta antrenamentul.APLICAŢII DE SPORT INTEGRATEUtilizează cele peste 25 de activităţi integrate, incluzând ciclism, înot în ape deschise, antrenament pentru forţă şi multe altele.ALERGARE PE PISTĂÎnregistrează distanţele precise ale turelor şi vizualizează-le în metri.Funcţia PacePro™Stabileşte strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZAREDacă ceasul tău detectează apariţia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real4. Sau dacă nu te simţi în siguranţă, poţi face acest lucru manual.PLĂŢI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.Notificări inteligentePrimeşte email-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.FUNCȚIA LIVETRACKPrietenii şi familia pot să-ţi urmărească locaţia în timp real4 şi să vadă traseele planificate în prealabil.TRASEE GARMINAccesează mii de trasee și trimite-le direct pe dispozitivul tău compatibil pentru utilizare offline cu un abonament Garmin Connect+ în aplicația Garmin Connect™ sau cu Outdoor Maps+ în aplicația Garmin Explore™. Disponibil în zone selectate. Află mai multeAPLICAŢIA GARMIN CONNECTVezi informaţiile noastre despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.MAGAZINUL CONNECT IQ™Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii pe ceasul asociat.REGLEAZĂ MUZICA DE PE SMARTPHONELasă telefonul deoparte şi reglează muzica de pe smartphone-ul tău asociat direct de pe ceasul tău.SPECIFICAȚIICe vei iubiScor de somn şi Insights✓Autonomia bateriei (modul ceas inteligent)Până la 11 zileSaturaţie oxigen în sânge Pulse OxDa (verificare la fața locului, în timpul somnului, toată ziua)Garmin Pay™✓Tip de afişaj ceasAMOLED (mod opţional întotdeauna activ)Ecran tactil✓Rezistenţă la apăÎnot, 5 ATMCaracteristici Fizice şi PerformanţeMaterial bandăSiliconMaterial lentilăSticlă ranforsată chimicMaterial cadruPolimer ranforsat cu fibreBrăţări cu eliberare rapidăDa (20 mm, standard în domeniu)Dimensiune fizică43 x 43 x 11,6 mm Se potriveşte pentru încheieturi cu circumferinţa de 126-203 mmGreutate39 gDimensiune afişajDiametru de 30,4 mm (1,2”)Rezoluţie afişaj390x390 pixeliAfişaj în culori✓Opţiune de font mare✓Tip baterieLitiu-ionDurata de viaţă a baterieiModul ceas inteligent: până la 11 zile Modul de economisire a bateriei ceasului inteligent: până la 20 zile Modul GNSS numai cu GPS: până la 19 ore Modul GNSS cu toate sistemele: până la 17 ore Vezi detaliileMetodă de încărcareÎncărcător cu ştecher brevetat GarminMemorie integrată4 GBFuncţii ceasFuncţii ceas✓Sincronizare oră GPS✓Oră de vară automată✓Ceas deşteptător✓Temporizator✓Cronometru✓Ore răsărit/apus✓Monitorizarea stării de sănătate şi a stării de binePuls măsurat la încheietura mâinii (constant, în fiecare secundă)✓Puls de odihnă✓Alerte de puls anormalDa (mare și mic)Rată respiratorie✓Vârstă de fitness✓MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY™✓Monitorizare continuă a nivelului de stres✓Mementouri relaxare✓Cronometru respiraţie relaxare✓Exerciţii de respiraţie✓SomnDa (avansat)Fluctuații ale respirației✓Detectarea reprizelor scurte de somn ✓HidratareDa (în Garmin Connect™ şi widgetul opţional Connect IQ™)Sănătate femeiDa (în Garmin Connect™ şi widgetul opţional Connect IQ™)Sumar stare fizică✓SenzoriGPS✓GLONASS✓Galileo✓Monitor cardiac la încheietura mâinii Garmin Elevate™✓Aclimatizare Pulse Ox✓Altimetru barometric✓Busolă electronică✓Accelerometru (calculează distanţa pentru exerciţiile la interior, fără a fi nevoie de un senzor de picior)✓Termometru✓Senzor de lumină ambientală✓Funcţii inteligente zilniceconectivitateBluetooth®, ANT+®Connect IQ™ (fețe de ceas, câmpuri de date și aplicații care pot fi descărcate)✓Magazinul Connect IQ™ Store pe dispozitiv✓Notificări Inteligente✓Răspuns prin mesaj text/respingere apel telefonic prin mesaj text (doar Android™)✓Vezi imagini din notificări pe ceas (numai pentru Android™)✓Raportul de dimineaţă✓Calendar✓Vreme✓Setările în timp real se sincronizează cu dispozitivul mobil Garmin Connect™✓Economisire baterie - ceas cu energie redusă personalizabilă✓Comenzi pentru muzică✓Localizare telefon✓Căutare ceas✓Localizarea telefonului în timpul unei activităţi cu GPS✓Compatibil cu aplicaţia Garmin Messenger✓Compatibil cu Garmin Connect™ mobile✓Compatibilitate cu smartphoneiPhone®, Android™Mod de comutare la lumină roșie✓Garmin Share✓Cod de acces✓Antrenamente și planuri de antrenamentExercițiu zilnic sugerat - Alergare (pe bază de ritm și puls)✓Antrenor de alergare GarminDa (fără antrenamente de forță)Experți în alergare Garmin✓Antrenor Garmin - Planuri de ciclism predefinite✓Antrenament cardio✓Antrenamente de forţă✓Antrenamente HIIT✓Antrenamente de yoga✓Antrenamente de Pilates✓Profiluri de activitateProfiluri de activitate gimnastică disponibileForţă, HIIT, Cardio, Bicicleta Eliptică, Urcare Scări, Urcare EtajeSTARE DE BINEMers pe jos, Pilates, Yoga, Mers pe jos în interiorALERGARE ÎN INTERIORAlergare pe bandă, Alergare pe pistă în interior, Alergare virtualăALERGARE ÎN AER LIBERAlergare, Alergare pe pistă în exterior, Alergare pe teren accidentat, Alergare UltraProfiluri preîncărcate de recreere în aer liberDrumeţie montanăProfiluri de ciclism preîncărcateCiclism, Ciclism în SalăProfiluri de înot preîncărcateÎnot în piscină, Înot în ape deschiseSPORTURI CU RACHETĂTenis, Pickleball, PadelăFuncţii de siguranţă şi monitorizareDetectarea incidentelor în timpul activităţilor selectate✓Alertă de detectare a incidentelor pe telefon pentru accesorii portabile✓Asistenţă✓Partajarea în timp real a evenimentelorNumai Android™Funcţii de monitorizare a activităţiiContor paşi✓Alerte de mişcare (apar pe ecran după o perioadă de inactivitate; mergi câteva minute pentru a le reseta)✓Obiectiv automat (identifică nivelul de activitate şi alocă un obiectiv zilnic de paşi)✓Calorii arse✓Numărul de etaje urcate✓Distanţa parcursă✓Minute de intensitate✓TrueUp™✓Move IQ™✓Aplicația Garmin Connect ™ ProvocăriDa (aplicaţia Connect IQ opţională)Contorizare automată a repetiţiilor✓Funcţii de antrenament, planificare şi analizăEcran(e) personalizabil(e)✓Planuri de antrenament care pot fi descărcate✓Indicaţie traseu✓Zone puls✓Alerte puls✓Calorii puls✓% Puls max.✓% RPuls✓Durată de recuperare✓Puls max. automat✓Widget/informaţii rapide cursă✓Stare HRV✓Transmitere Puls (transmite datele despre puls prin ANT+™ către dispozitivele asociate)✓Rată respiratorie (în timpul exerciţiilor)Doar yoga și inspirațieViteză şi distanţă GPS✓Profiluri de activitate personalizabile✓Funcție Auto Pause® pentru oprirea automată a timerului✓Antrenamente pe intervale (configurare intervale de exerciţii şi odihnă)✓Antrenamente avansate (crearea unor antrenamente personalizate)✓Ritm şi distanţă de alergare HRM✓Funcție Auto Lap® de monitorizare a intervalelor✓Tură manuală✓Timer de odihnă✓Alerte hărţi configurabile✓VO2 Max (Alergare)✓VO2 Max (Alergare pe traseu)✓Efect antrenament✓Efect antrenament (anaerob)✓Beneficiu principal (etichete cu efectul antrenamentului)✓Alerte vocale✓Timpul de finiş✓Blocare funcţie tactilă şi/sau butoane✓Istoricul activităţii pe ceas✓Physio TrueUp✓Funcţii de AlergareDistanţă, timp şi ritm pe bază de GPS✓Dinamica alergării✓Raportul pe verticală şi oscilaţia verticală✓Echilibrul şi durata de contact cu solulDa (dar nu şi echilibru)Lungimea pasului (în timp real)✓cadenţă (oferă numărul de paşi pe minut în timp real)✓Putere de alergare✓Strategii de stabilire a ritmului PacePro™✓Exerciţii de alergare✓Predictor de cursă✓Traseu - şi predictor de cursă special pentru condiţiile meteo✓Senzor viteză/cadenţă bicicletă✓Detectarea alergării/mersului/staţionării✓Funcţii exterioareNavigaţie din punct în punct✓Şir de marcaje în timp real✓Înapoi la punctul de pornire✓TracBack®✓Mod UltraTrac✓Profil de altitudine✓Distanţă până la destinaţie✓Ascensiune/coborâre totală✓Timer de odihnă (numai Ultra Run)✓ODIHNĂ AUTOMATĂ✓Diagrama altitudinilor viitoare✓Calcularea suprafețeiDa (prin Connect IQ™)Prognoză pentru pescuitDa (prin Connect IQ™)Informaţii despre soare şi lunăDa (prin Connect IQ™)Funcţii de CiclismTrasee✓Alertă timp/distanţă (declanşează alarma atunci când îţi atingi obiectivul)✓Compatibil cu radarul Varia™ (radar orientat spre spate)✓Compatibil cu luminile Varia™✓Compatibil cu camera cu far Varia✓Suport senzor de viteză și cadență (cu senzor)✓Funcţii pentru înotDeschide valori înot în piscină (distanţa, ritmul, numărul/calcularea mişcărilor, caloriile)✓Valori înot în piscină (lungimile, distanţa, ritmul, numărul/calcularea mişcărilor, caloriile)✓Identificare tip de mişcare (de ex. freestyle)✓Înregistrarea exerciţiilor✓Cronometru de odihnă de bază (de la 0 în sus)✓Cronometru de odihnă cu "Repetare pornită"✓Odihnă automată (doar pentru înot în piscină)✓Alerte de timp şi de distanţă✓Pornire numărătoare inversă✓Puls măsurat la încheietura mâinii sub apă✓Funcții de urmărire a activității copiilorProvocări aplicaţia Toe-to-Toe™Da (aplicaţia opţională Provocări Connect IQ Toe-to-Toe™)Informații privind siguranța și aspectele juridiceInformațiile conform Legii privind datele UE (EU Data Act) - Dispozitive portabile, cu funcții de măsurare a condiției fizice și a pulsului (HRM)✓Despre Garmin📍Din 1989Pionier GPS mondial🌍180+ țăriPrezență globală⌚GPS #1Lider mondial ceasuri sport🏆Atleți de elităAles de profesioniștiGarmin este liderul mondial în tehnologia GPS și dispozitive wearable pentru sport și outdoor. Fondat în 1989, Garmin a revoluționat navigația și tracking-ul sportiv, devenind sinonim cu precizia GPS. De la ceasuri multisport la ciclocomputere, de la radare pentru biciclete la echipamente marine și aviație, Garmin acoperă un ecosistem complet pentru orice tip de aventură.Gama de ceasuri Garmin include modele pentru toate nivelurile: fēnix și epix pentru multisport și aventură, Forerunner pentru alergare, Venu pentru lifestyle, Enduro pentru ultra-performanță și Instinct pentru outdoor. Fiecare dispozitiv vine cu GPS multi-band, senzori avansați de sănătate (puls, SpO2, HRV), hărți topografice și integrare completă cu platforma Garmin Connect — gratuită, fără abonament.Garmin este partenerul de încredere al atleților de elită și al echipelor profesioniste din triatlon, ciclism, alergare și sporturi outdoor. Platforma se integrează nativ cu Strava, TrainingPeaks și Komoot. Actualizările gratuite de software aduc constant funcții noi, iar calitatea construcției — cu opțiuni în titan, safir și solar — asigură durabilitate excepțională.✓Trisport.ro – dealer oficial Garmin în RomâniaToate produsele Garmin comercializate pe Trisport.ro sunt 100% originale, cu garanție completă de 2 ani, acces la Garmin Connect, actualizări gratuite de software și consiliere specializată pentru alegerea dispozitivului potrivit.

https://shopping.truda.io/product/garmin-forerunner-165-ceas-multisport-cu-gps-amoled-negru-gri-slate-grey