Tinctura de menta este recomandata pentru functionarea normala a sistemului digestiv, normalizeaza tranzitul intestinal accelerat, reduce starile de balonare, mentine sanatatea aparatului respirator, prin decongestionarea cailor respiratorii, elimina mirosul neplacut al gurii, reduce starile de greata si raul de miscare. Contribuie la sporirea nivelului de energie si la reducerea senzatiei de oboseala din timpul zilei. Menta este o sursa importanta de vitamina A, o substanta solubila in grasimi, esentiala pentru sanatatea ochilor, pentru o vedere clara si corecta, dar si de antioxidanti care ajuta organismul in ceea ce priveste stresul oxidativ si deteriorarea celulelor cauzata de radicalii liberi. Frunzele de menta au proprietati antibacteriene si datorita surselor bogate de fier, potasiu, mangan imbunatatesc nivelul hemoglobinei si ofera suport functiei creierului. Frunzele de menta sunt cele mai folosite parti ale plantei, pentru ca acestea contin luteolina, hesperidina,...