DAS GROSSE BUCH VOM BOGENSPORT

Das unverzichtbare Grundlagenwerk fur alle Bogenschutzen ist endlich da! Mit diesem Buch bekommen Bogenschutzen jeden Levels und jeder Disziplin das Werkzeug an die Hand, mit dem sie selbst ihr eigenes Schiessen verbessern konnen. Vom ersten Kennenlernen der Ausrustung uber das Erlernen einer gesunden, kraftsparenden und erfolgreichen Schusstechnik bis hin zum sinnvollen Training und einer optimalen Wettkampfvorbereitung. Egal ob Anfanger, Hobbyschutze, Leistungsschutze oder Trainer, ob traditionell oder modern: Aus diesem wirklich umfassenden Buch kann sich jeder genau das herausziehen, was er gerade braucht. Fur Wissbegierige ist der ganze Standardschussablauf, der fur alle Bogenklassen geeignet ist, bis ins kleinste Detail (inklusive Begrundungen) erklart und in Fotos anschaulich dargestellt. Fur fortgeschrittene Schutzen, die keine professionelle Unterstutzung von ausgebildeten Trainern haben, bietet es Tipps, wie der Schutze sich selbst trainieren und analysieren kann, sein Training planen oder sein Material tunen. Dieses Buch bietet mehr als 1000 Ubungen zum Lernen und Verbessern des Schiessens, fur mentale Starke, Kondition, Koordination und Anpassungsfahigkeit. Fur Trainer ist dieses Buch eine wertvolle Allround-Wissensgrundlage, vom eigenen Kapitel fur den Anfangerlehrbereich bis hin zu differenziertem Wettkampftraining unter erschwerten Bedingungen fur Leistungsschutzen. Es ist sehr praxisorientiert und steckt voller Ubungen mit den dazugehorigen Erklarungen sowie speziellen Tipps fur den Coach. Die Autorin Urte Paulus ist Trainerausbilderin, Trainerin und mehrfache Welt- und Europameisterin mit dem Langbogen. Sie prasentiert hier ihre umfangreichen Erfahrungen, wie man das Bogenschiessen lernen und wie man mit Spass und Freude daran besser werden kann. Hier werden die Geheimnisse des erfolgreichen Bogenschiessens endlich einmal leicht verstandlich erklart.

https://shopping.truda.io/product/das-grosse-buch-vom-bogensport