<ul> <li>Crește performanța fizică în timpul exercițiilor scurte, repetate și de intensitate ridicată </li> <li> <span>Fără zahăr </span> </li> <li> <span>Susţinerea procesului de regenerare a energiei </span> </li> </ul> <span> Creatina crește performanța fizică în timpul exercițiilor scurte, repetate și de intensitate mare. Pentru a obține efectul benefic, este necesar un aport zilnic de 3 g de creatină. Totuși, unii oameni consideră că este dificil să îl utilizeze în forma sa nearomatizată sau preferă produsele aromate, dar acum puteți alege dintre patru arome fructate dacă doriți să vă suplimentați dieta cu creatină monohidrat. </span>