S-a dovedit că malatul de citrulină îmbunătățește performanța musculară, deoarece crește producția de energie aerobă și întârzie oboseala. Malatul de citrulină reduce acumularea de acid lactic și amoniac și accelerează recuperarea musculară prin creșterea ratei de resinteză a creatin-fosfatului și ATP. De asemenea, malatul de citrulină este mai eficient și în aceeași doză pentru a crește nivelul de arginină în organism decât arginina în sine. Și după cum știm, arginina mărește nivelurile de No (oxid nitric) pentru pompe mai bune, oxigen îmbunătățit și livrare de nutrienți.