Oase puternice şi dinţi sănătoşi.
<strong>Calciul</strong> este absorbit mai uşor în mediu acid şi astfel forma de citrat de calciu este cea mai bine absorbită în organism. Nu necesită pentru absorbţie o cantitate suplimentară de acid din stomac şi de aceea poate fi administrat oricând în timpul zilei, chiar şi pe stomacul gol.
<strong>Citratul de calciu</strong> conţine 21% calciu ionic. Deşi conţine o cantitate mai mică de calciu ionic decât carbonatul de calciu, citratul de calciu este mai uşor de digerat şi nu cauzează constipaţie la fel de frecvent ca alte tipuri de suplimente de calciu.
<strong>Seminţele de susan</strong> sunt unele dintre cele mai bune arme împotriva osteoporozei fiind una dintre sursele cele mai bogate în calciu vegetal, uşor de absorbit. Au un conţinut de calciu de trei ori mai mare decât aceeaşi cantitate de lapte.
<strong>Lithothamnium calcareum</strong> este o algă bogată în calciu, magneziu şi siliciu, care se absorb foarte uşor în organism, aşa cum demonstrează studiile de biodisponibilitate efectuate.
<strong>Recomandări:</strong>
<ul>
<li>deficit de calciu (hipocalceme)</li>
<li>spasmofilie</li>
<li>adjuvant al osteoporozei de vârstă</li>
<li>post-menopauză</li>
<li>după imobilizări prelungite.</li>
</ul>