Passiflora sau Floarea-pasiunii este un arbust catarator originar din America de Sud. A fost descoperita in secolul al XVI-lea, de catre exploratorii spanioli, in Peru, unde populatia o foloseau ca si sedativ. Astazi, passiflora este folosita in insomnii, stari de anxietate, stres sau in stari de iritabilitate nervoasa, menopauza, etc. Unii oameni o aplica direct pe piele pentru ameliorarea simptomelor hemoroizilor. Passiflora se gaseste sub forma de comprimate, capsule, ceai sau extract lichid. Combinatia de passiflora cu sunatoare este unica, efectul calmant, relaxant fiind efectuat simultan de cate substantele nutritive continute de aceste plante. Sunatoarea stimuleaza sistemul nervos sa produca serotonina – hormonul fericirii, dopamina si noradrenalina, substante responsabile pentru ameliorarea simptomelor depresiei. Recomandari: ca si calmant, sedativ vegetal, echilibrant in anxietate; in insomnii ocazionale generate de stres; in...