BARA MULTIFUNCTIONALA PENTRU ANTRENAMENT, TRACTIUNI SI EXERCITII 2 ÎN 1
Brand: Grandia
O bară de tracțiuni 2-în-1 montată pe perete este probabil cea mai eficientă investiție pentru un „home gym”. Spre deosebire de barele simple care se pun în tocul ușii, aceasta îți oferă stabilitate maximă și posibilitatea de a lucra grupe musculare complet diferite prin simpla „întoarcere” a aparatului. Iată de ce acest sistem este atât de popular și la ce trebuie să fii atent(ă) înainte de instalare: Ce înseamnă, de fapt, „2-în-1”? Majoritatea acestor sisteme funcționează pe bază de cârlige de fixare. Montezi 4 cârlige în perete, iar cadrul metalic poate fi agățat în două poziții: Poziția de Tracțiuni: Lucrezi spatele, bicepșii și umerii. Poziția de Paralele (Dips): Întorci cadrul și îl agăți de celelalte cârlige pentru a lucra tricepșii, pieptul și abdomenul (ridicări de picioare pe suportul de antebrațe).