Vitamina K2 — sau menachinona — este una dintre formele vitaminei K, alaturi de K1. Vorbim despre o vitamina cu numeroase beneficii pentru corp si pentru minte, care contribuie la sanatatea oaselor, dintilor, creierului, inimii si sangelui. Vitamina K2 se gaseste in carne, oua, peste si cereale, insa adesea in cantitati insuficiente. Drept urmare, studiile arata ca multi oameni au deficit de Vitamina K2, nereusind sa-si asigure doza zilnica recomandata strict prin alimentatie. Aici intervin suplimentele alimentare cu Vitamina K2, care completeaza carentele din organism si previn consecinte severe precum anemie, osteoporoza, o slaba coagulare a sangelui si hemoragii. Ce este Vitamina K2 menachinona 7 (MK-7)? Vitamina K2 face parte dintr-un grup de compusi denumiti menachinone, prescurtat MK. MK-7 face parte din acest grup si s-a indetificat ca fiind forma cea mai eficienta de Vitamina K2 in beneficul absorbtiei de Calciu, a formarii oaselor si a sanatatii...