AMESTEC LEGUME PT SUPA BOGATA FEVITA, 450G ENGROS

Ingrediente: Legume în proporție variabilă: morcovi, păstârnac, fasole verde, cartofi, roșii, varză de Bruxelles.Sugestii de utilizareEste deosebit de potrivit pentru prepararea supelor de legume, dar și o alegere bună ca garnitură sau bază pentru salate.Mod de preparareMetoda tradițională (ca supă):a) Adăugați amestecul de legume congelate rapid în apă clocotită, asezonați și fierbeți timp de aproximativ 20-25 de minute până când devin gata.b) Lăsați amestecul de legume să fiarbă într-o cantitate mică de grăsime sau ulei, asezonați cu condimente, apoi adăugați apă și fierbeți timp de aproximativ 20-25 de minute până când ajungeți la textura și crocanța dorită.În cuptorul cu microunde (ca garnitură sau salată):Puneți amestecul de legume congelate rapid într-un vas termorezistent, adăugați puțină apă sărată sau grăsime/uim și gătiți la 600 W timp de aproximativ 10-15 minute până când ajungeți la textura și crocanța dorită.Valori nutriționale medii per 100 g de produsEnergie: 212 kJ / 50 kcal (2%)Grăsimi: 0,2 g (< 1%)din care acizi grași saturați: 0 g (0%)Carbohidrați: 8,9 g (3%)din care zaharuri: 3,6 g (4%)Fibre: 2,8 gProteine: 1,8 g (4%)Sare: 0,10 g (2%)

https://shopping.truda.io/product/amestec-legume-pt-supa-bogata-fevita-450g-engros