Asocierea vitaminelor D3 si K2 este benefica la nivelul oaselor si a arterelor. Vitamina D3 este cofactor al vitaminei K2, ceea ce face ca efectul uneia sa depinda de prezenta celeilalte in reactiile celulare care gestioneaza echilibrul calciului in organism: vitamina D3 stimuleaza sinteza osteocalcinului – vitamina K2 activeaza osteocalcinul, care fixeaza calciului la nivelul matricei osoase; vitamina D3 contribuie la cresterea sintezei proteinei Matrix Gla (MGP) – vitamina K2 naturala activeaza MGP-ul, care inhiba fixarea calciului in artere. Vitamina K2 (menaquinona), pe langa rolul de reducere a calcifierilor de pe peretii arteriali, activeaza mecanismele de legare a calciului la nivelul matricei osoase. Un aport alimentar insuficient de vitamina K2 creste riscul de: legare ineficienta a calciului in tesuturile osoase avand ca si rezultat fragilizarea acestora (osteoporoza si fragilitate osoasa), depunere a calciului circulant din sange la...