Asa cum arata si titlul, cartea face accesibila tuturor cititorilor alchimia interna chineza (neidan). Scrisa intr-un limbaj accesibil, ea contine totusi multe citate din textele traditionale, care prezinta atat conceptele de baza, cat si instructiunile practice esentiale ale sistemului. Chungtao Ho detine o diploma in filosofie la Hong Kong Buddhist College, unde a si predat. El a practicat si studiat alchimia interna timp de mai multe decenii. Esenta marelui Dao nu are nimic de-a face cu mintea constienta, cu cunoasterea sau cu intentia. Mai degraba, ea se bazeaza pe realizarea faptului ca in corp exista un conducator care controleaza toate creatiile s i transformarile. Este ceea ce oamenii numesc astazi Pivotul Central. Odata ce devii constient de acest lucru, doar fa din liniste radacina si din stabilitate Fundatie.