Vitamina D contribuie la absorbtia si utilizarea normala a calciului si fosforului, contribuie la mentinerea concentratiilor normale de calciu in sange, la mentinerea functiei normale a sistemului muscular, la mentinerea sanatatii dintilor, la functionarea normala a sistemului imunitar. Vitamina D ajuta absorbtia calciului din alimente, previne aparitia facturilor oaselor, ajuta sistemul imunitar si are un rol important in dezvoltarea si functionarea cerebrala normala. Conform studiilor nivelul scazut de vitamina D afecteaza sanatatea sistemului osos si muscular si poate duce la depresie, anxietate si la obezitate. Roluri si caracteristici: asigura transportul calciului si fosforului in zonele corpului care au nevoie de ele pentru a sprijini cresterea osaturii infantile si remineralizarea osaturii adulte permite absorbtia mineralelor in intestin, apoi transportul calciului in sange stimuleaza reabsorbtia...