Calciul contribuie la o neurotransmisie normala. Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, la mentinerea sanatatii psihice, la echilibrul electrolitic, la metabolismul energetic normal si la functionarea normala a sistemului muscular. Hamei alunga oboseala, reduce starile de nervozitate si elimina tulburarile de somn. In Egiptul Antic florile de musetel erau considerate un remediu la toate afectiuni! Musetelul relaxeaza nervii, alunga senzatia de oboseala, confrunta insomnia si anxietatea si intareste sistemul imunitar. Floarea pasiunii sau floarea Patimilor lui Hristos are proprietati sedative, anxiolitice, analgezice, hipotensoare si antispastice. Este ideal in stari de oboseala (fizica si mentala), in afeciunile sistemului nervos (insomnii, depresie, cefalee) si in tratarea dependentei de alcool sau tutun. Valeriana este o planta foarte populara in Statele Unite, Europa si chiar si in Japonia. Numele lui provine din cuvantul latin "valere"...