Acest nutrient face parte din structura tuturor tesuturilor conjunctive, reprezentand o treime din totalul proteinelor prezente in corpul uman. Asigura sanatatea si buna functionalitate a intregului organism, in special a pielii, a oaselor si a articulatiilor, dar si a unor tesuturi protectoare, asa cum sunt cele care protejeaza rinichii. Colagenul este o componenta majora a pielii tale. Joaca un rol in intarirea pielii, precum si in elasticitate si hidratare. Pe masura ce imbatranesti, corpul tau produce mai putin colagen, ceea ce duce la uscarea pielii si formarea de riduri. Cu toate acestea, mai multe studii au aratat ca peptidele de colagen sau suplimentele care contin colagen pot ajuta la incetinirea imbatranirii pielii prin reducerea ridurilor si a uscaciunii. Aceste suplimente pot functiona prin stimularea organismului sa produca colagen pe cont propriu. In plus, suplimentele de colagen pot promova productia de alte proteine care ajuta la structurarea pielii, inclusiv...