226ERS - PLIC PUDRA CREATINA - CREATINE CREAPURE - 300GR

CREATINE Creapure® - 300g CREATINE Creapure® este un produs fără gluten și vegan, numai Creatină Monohidrat Creapure® 100% , fără adaos de conservanți, stabilizatori sau maltodextrine. Creapure®, este o marcă comercială și un brevet de creatină monohidrat la nivelul său cel mai pur. Principalele diferențe ale Creapure® față de alte creatine sunt următoarele: Nivelul său de puritate este de 99,99%, în timp ce cel al altor creatine este între 98-99%.Este supusă unor controale de calitate riguroase, în cadrul cărora fiecare lot este analizat individual.Este un ingredient care apare pe LISTA COLONIA.Creapure este sinonim cu fiabilitatea, deoarece respectă reglementări foarte stricte și a fost folosit de mulți sportivi timp de mulți ani. Creatina (acid metilguanidină-acetic) este un supliment ergogenic cel mai utilizat de către sportivi în ultimele decenii datorită susținerii sale științifice cu privire la siguranță și eficacitate. Creatina este produsă endogen în organismul nostru din aminoacizii arginină, glicină și metionină. Principalele surse de creatină se găsesc în carne sau pește, iar acum și în suplimente. Suplimentarea cu creatină contribuie la creșterea rezervelor noastre de fosfocreatină, legată de producerea de energie prin ciclurile de producere a ATP. Creșterea concentrației intramusculare de creatină este asociată cu îmbunătățirea performanțelor sportive, conducând la adaptări mai mari. Cu toate acestea, compusul face în prezent obiectul unui număr mare de studii și cercetări în diverse domenii, cum ar fi recuperarea, prevenirea leziunilor, termoreglarea, neuroprotecția sau aplicațiile clinice. De ce să alegeți creatina monohidrat? Pentru a face alegerea corectă a suplimentului, unul dintre factorii determinanți ar trebui să fie biodisponibilitatea, adică cantitatea de substanță disponibilă pentru a efectua activitatea metabolică. Potrivit Societății Internaționale de Nutriție Sportivă (ISSN), alte forme de creatină, cum ar fi citratul de creatină, serul de creatină, esterul etilic de creatină, formele tamponate de creatină sau nitratul de creatină, nu au putut demonstra o retenție mai bună a creatinei decât sub forma creatinei monohidrate. Aceasta este, de asemenea, forma cu cel mai mare număr de studii în ceea ce privește eficacitatea, absorbția și capacitatea de a crește performanța. Creatina îmbunătățește performanțele fizice în seturi succesive de exerciții scurte, de intensitate mare. Efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 3 g de creatină. Consumul zilnic de creatină poate consolida efectul antrenamentului de rezistență asupra forței musculare. Efectul benefic se obține prin administrarea unei doze zilnice de 3 g de creatină în combinație cu antrenamentul de rezistență, care permite un volum de muncă crescut în timp și care trebuie efectuat de cel puțin trei ori pe săptămână timp de mai multe săptămâni, cu o intensitate de cel puțin 65-75% din sarcina maximă de repetiții.  MOD DE UTILIZARE:  Luați 3,4 g/zi (aprox. 1 lingură gradată). GREUTATE NETĂ: 300g. TIP DE AMBALAJ: Pungă Doypack, închidere ZIP și deschidere ușoară. DEPOZITAREA PRODUSULUI: Păstrați bine închis într-un loc răcoros și uscat. EXPIRARE: 2 ani de la data fabricației. PRECAUȚII: Suplimentul alimentar nu trebuie utilizat ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul este destinat numai adulților. A nu se utiliza în timpul sarcinii. Nu depășiți doza zilnică recomandată indicată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Doza zilnică recomandată: 3g. Cantitatea de creatină monohidrat per 3 grame: 3 grame. Supliment alimentar în pulbere pe bază de Creatine Creapure®. În conformitate cu filosofia noastră privind durabilitatea și grija față de mediu, folosim acum noi ambalaje care ne ajută să atingem acest obiectiv:- 82%* reducere a plasticului și a resurselor utilizate.- 33%* reducere a volumului ambalajului complet, îmbunătățind astfel depozitarea prin economisirea spațiului.- 97%* reducere a volumului ambalajelor goale, reducând astfel amprenta de carbon în producție *Valori aproximative.

https://shopping.truda.io/product/226ers-plic-pudra-creatina-creatine-creapure-300gr